sunbarukan.hateblo.jp 昨年の7月位に導入したYAZIOアプリ。 年間購入していたのだが、飽き性なワタシは面倒になりすぐにやめてしまってた。 簡単に入力できるとはいえ、毎日毎食同じものを食べているわけではないので、検索したりあーでもないこーでもない…

ここ最近怖いくらいに記憶があいまいなのだ。 今飲んでいるサプリは、L-カルニチン、コエンザイムQ10、マルチビタミン、亜鉛カルノシンの4種類。 朝飲んだり、夜飲んだり日によってバラバラなのがいけないのだけれど、 夜になり「あれ？朝サプリ飲んだっけ？…

前の記事でも書いたが、この「亜鉛カルノシン」のサプリをずっと飲んでいなかったのだが、本日より飲むことにした。 1日2カプセル 胃の不快感が改善するのか、亜鉛不足解消により体の変化があるのか経過を見ていきたい。

１時間走れるようになって体力がついてきた！と喜んだのはつかの間、ふくらはぎを負傷（泣） 疲れが溜まっていたのか、軽い肉離れを起こしたため、５日間ほどトレーニングを休んだ。

舞浜駅ヒルトンホテル内レストラン「ラウンジ・オー」にてデザートブュッフェ。 ここのデザートビュッフェはわが家のお気に入り。 ことあるごとに利用させてもらっている。スイーツもうまいが、箸休めのしょっぱい系もうまい。 甘い、しょっぱい、甘いの無限…

我が家でお気に入りの、ヒルトン東京ベイ「ラウンジ・オー」のスイーツブュッフェ。

唐揚げブームに乗ったのか引き付け役なのかはわからないが、思わぬところに目を引く唐揚げ店を発見！ なになに「唐揚げの天才」楽しそーじゃん！ 最近タンパク質に敏感なワタシはチキンは好物。 揚げてあるし、衣もあるけど主はチキンに変わりはない。炭水化…

ブログを気軽に投稿できるように、スマホアプリを入れてみたのだけれど、どうも更新しづらい。 PCで追加済みの写真はアプリからは呼び出せないのかな？？ はてなブログ Perfect GuideBook 改訂第2版 作者:JOE AOTO ソーテック社 Amazon