副鼻腔炎の診断！！！
鼻腔湾曲症の疑いがあり手術をすれば、鼻の通りも良くなり鼻呼吸が楽になるよ！
ということで、耳鼻科にかかりCTを撮ったところその前に
「あなた副鼻腔炎」だよ。右鼻の奥の方とか痛くなったりしていない？
とCT写真を見ながら説明された。
かなりひどいぞ、手術の前にまずはこの副鼻腔炎を治してそれからだな。
ん～、この親知らずの歯が原因かもしれないから、お住いの大学病院に紹介状書いておくね。と目的と全く違う方向へ話が進んだ。
そもそもね。
この鼻腔湾曲症のはなしも、３月の体調崩した際に近所の耳鼻科で進んだ話。
鼻腔が炎症起こして腫れているという話から、実は鼻で呼吸がしにくいという話になり、そして手術すればよくなるよということで、紹介状を書いてもらい今回その紹介先の耳鼻科にみてもらったという経緯。
次から次へと紹介状が渡されあちこち行かなきゃいけない感じになっている！
超面倒だ！
副鼻腔炎といわれても全く症状ないし、ピンとこない。
先生には慢性的になると症状も出ないからといわれたが放置しておくわけにはいかなそうだ。
ということで冒頭の写真がこの副鼻腔炎を薬物療法で治療するということでもらった薬たち。（これで６週分みたい）マイクロライド療法というらしい。
抗生物質を極力避けていたが、抗生物質を１２週も飲むと聞いてマジびびっています。
でこの副鼻腔炎の原因じゃないかと疑われている歯については、現在通っている歯医者に相談したところ見てくれることになったので、ひとまずまた大学病院に通うなどのことはしなくて大丈夫そうだ。
いや～ホント面倒だけど、この際だからしっかりおかしなところは治していきたい。
痰のからむ咳に効く薬はどれだ！
3月から体調を崩し、すでに１ヶ月半経つのだが咳が止まらないのだ。
医者からもらった薬は効く気配無く、咳だけで体調が悪いわけではないのでまた病院にいく感じでもない。
ただ３月からずっと酒もやめていて、GW前には飲みに行きたい！
ただこの咳では。。。。
ということで市販の薬に頼ろうと思いドラッグストアにGoした!!!
咳が出ているので咳止めと思っていたところ、どうやら痰を切る「去たん」の薬があるようだ。
といっても咳はでるので、咳と痰に効くという薬を選んだ。
その名も「ストナ去たんカプセル」１回2錠、1日3回なので3日分だ。
薬の効きだが、いまいち。
引き続き痰のからむ咳が止まらない。ゲホゲホと迷惑極まりない。
薬を変えてみよう。痰を切る去たんに特化した薬に！！
痰が絡むから咳が出る。
卵が先か鶏が先かではないが、咳が出るから痰が絡むのではない。
これはどうだ「コムダイン去たん錠Pro500」
医療用と同様配合！なんとも効きそうなキャッチーなパッケージ！
今日からこれを飲み始める。
なんとか効いてくれ、そして飲みに出よう！！
Hollyland Lark M2 Comboを衝動買い→カタチから入るタイプ
購入してしまった。
「 Hollyland Lark M2 Combo」Amazonで２万円くらい。
春のセールで４０００円引きくらいで打っていたらしいんだけど、通常価格に戻っていました。次のセールまで待つかと思っていたんだけど、ポチりました。
箱を開けるとこんな感じ
中を取り出すとこうで。この袋の中には、ケーブルやらモフモフ（風防）が入っています
マイクと受信機はこれ。めちゃかわいい💛
このマイク、テンション上がります！
いや、最近stand.fmをはじめましてピンマイクが欲しくて仕方なかった。
YouTubeで色々レビューを見ていたんですが、こいつに一目ぼれ。
なんてかわいいマイクなんでしょう。
ボタン見たいでしょ。
で、スタエフで何配信しているかというと、さめしまのラヂオことおじさんのVLOGです。Voice Logね。Video Logではありません。
どうも動画編集というのはできないらしく、YouTubeではない。
話すことは好きだからとスタエフをやろうと思い立ちましたが、驚くほどに滑舌悪いし話し方もイケてない。
自分の声って聞くことないからとても違和感あるし、俺ってこんな話し方なんだと絶望しています。少しずつ改善していきたいと思いつつ自分を客観視できる良い機会。
勉強のつもりで続けます。マイク買ったしね。
聞いていて楽しいラヂオになればと思っているのですが、しばらく慣れるまではとりとめのない独り言のような配信になりそう。
さめしまのラヂオ
さめしまのラヂ
オ
まめ盆栽ガチャ 引きの弱さが出た「ケヤキ」
なぜケヤキ。。。
なんとなく一番盆栽っぽくないルックスがケヤキだと思うのはわたしだけだろうか。
これを購入したのは12月。
あのネズミの大国に隣接する「イクスピアリ」で購入したのだが、なぜ今まで寝かしておいたかというと、
ケヤキは１～３ヶ月冷蔵庫に保管せよと書いてある。
しかも、発芽に１～２年かかる場合がある。
これはガチャである。
こんなのガチャをやる前に聞いていたらやる人いないと思うが、このガチャをやってワクワクしながら開けた方はみなどう思っているのかアンケートでも取ってやりたい。
さてそんなこんなで、12月から先ほどまで冷蔵庫で大事に保管していたのだ。
といってもすっかり忘れていて、冷蔵庫から先ほど発見されたともいうが・・・
内容はこちら、小さな鉢と土とタネと説明書だ。鉢が小さくてかわいい。
このコンパクトタオルのようなものは土だ！
水を含ませると土になるらしい。
お！！
鉢にぴったり量の土が出来上がった！
タネを蒔くぞ！
５つ入っていたので全部蒔く！
すべて発芽しても結局１つに間引く必要があるみたいなので、とりあえずいっぱい発芽してほしい。写真は種が乗っかっていますが、埋めています！
直射日光を避けて明るいところに置くとよいようなので、土が乾かないようにラップをして窓際に放置しています。
さて発芽するのでしょうか～
懐かしすぎるNETFLIXドラマ「極悪女王」
もう観ましたか？
「極悪女王」ダンプ松本のお話。
出演者もはまり役で、レスラーはどこか似てる感じがして当時の記憶が蘇ります。
当時はまだ小学校高学年くらい。
極悪同盟、クラッシュギャルズ、ダンプ松本、長与千種、ライオネス飛鳥、ブル中野・・・みんなよく覚えている！最近のことは覚えてられないのに・・・
当時は長与千種ファンで女子プロレスはよくテレビで見ていたから、このドラマは本当によく再現できていると思います！
ドラマを観終わったあと、ダンプ松本の引退試合をYouTubeで検索。
何と当時のフル動画がでてきました。
当時も見ていたはずですが、裏側を知ってからの視聴は目頭が熱くなりました。
昭和ってやっぱりよいですよね。
身体の経過写真
しばらく投稿をしていなかったけど、左から
２０２２年５月 ２０２２年９月 飛んで２０２４年９月 です！
２２年の５月はひどいね汗
おそらく体重はMAXでエニタイムに通い出した時期だと思う。
エニタイムに通って４ヶ月ほどで少しお腹周りは減ったかな？？
２０２２年の冬からモチベーションが下がって、エニタイムも退会。
自宅で自重トレーニングをやっていましたが、なかなか続かずだったな。
２０２４年６月くらいからまた筋トレを開始して、８月からは毎日ウォーキングも始めた。体重的には完全に停滞なんだけど、身体は少し変わってきているよね！？
体重の推移はこれ↓
奇跡の75kg台はコロナで倒れていた時です。。。
今はスイッチは言っているので、今年一年で目標体重までじわじわ体脂肪を減らしたいと思います。
