【体重測定】ハイカーボデーから３日体重の推移は？！

先週末の土日に「ハイカーボデー」を実施し体重の推移が気になる。

正直月曜日は金曜日の3kg増しとなり、かなり後悔しました。

体調は悪いはカラダは重いはでいいことなく、（確かに甘いもの好きなもの食べた満足感は大きいが・・・）1ヶ月以上かけて落としてきた体重がもとに戻ったのはショックである。

ただ、木曜日（22日）の朝には80kgとなりすでに2kg減。

ケトジェニックダイエットは体内から水分が減るため糖質を摂った分体重が増えたとも考えられる。となると体脂肪が減っているのではないという気もするが・・・

今後の体重の推移に期待したい。